ช่วยเหลือ คนอื่น ๆ ตระหนักถึงข้อดีของตารางศูนย์สุขภาพโยคะ

{ลด ระดับความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง และ ความเครียด การลด วิธี เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ 2: ปราณาและปราณายามะ – 6